

Le jujitsu est une méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l'adversaire.
Cet art martial, à l'origine du judo, signifie "technique de souplesse" et à pour but d'acquérir des automatismes de défense. Ce n'est pas une forme de combats violents où l'on apprend à se battre mais plutôt à en dissuader l'adversaire.
On apprend à :
- Esquiver les attaques
- Déséquilibrer l'adversaire et le renverser
- Attaquer sur ses points faibles
- L'immobiliser une fois à terre
- Utiliser la force de l'adversaire contre lui
De plus, de nombreuses techniques de défense utilisées par les forces armées et forces de police s'inspirent du jujitsu.